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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過去醫學領域主要致力於治療疾病與照護，近幾年來，有助於延緩慢性病和癌症發生的「預防醫學」已成為醫療顯學。就連西方醫學也開始研究中醫和順勢療法，回歸到營養或能量醫學，希望先從提升免疫系統功能開始，做好健康的照護。
天冷須留意心血管疾病、中風發生，接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示，從自然營養醫學來探討健康，飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關，如果因為掉頭髮、性功能異常，就大啖牡蠣想補充鋅，卻同時可能吃進大量重金屬；口服胜肽營養品無法達到足夠的量，改採針劑補充缺乏元素，可視個人體質、腸道吸收力而定；當然，飲食必須適量、精確，才能達到最好的效果。
現代人工作壓力大、精神緊繃，睡眠品質的好壞足以影響身體機能的修復。一位竹科工程師因長期無法好好入睡，每天要到清晨3點才能睡得著，6點就得出門上班，身體長時間不堪負荷之下，健康因此被拖垮。睡眠品質可以引用中醫理論，睡覺時間要足夠以外，還不能太晚睡，11點前是最好的上床時間。除此之外，人活著就必須動，能走得動、走得穩，又和體力互為因果，多運動才會有好體力，很多長期臥床的患者或出門常利用車子代步，也會因為運動量少衍生許多健康問題。
林煥博醫師指出，即便健康檢查報告各項指數都正常、沒有紅字，但卻常感覺疲倦或折價券代碼出現皮膚癢的過敏現象等，這往往已是健康的警訊。尤其肝腎功能異常初期不易發現，通常等到肝功能指數高於正常值，或肌肝酸顯示異常，此時肝腎功能都已受損。另外，有些患者幾年來健檢結果膽固醇偏高，皆採漠視態度，卻不知已種下幾年後發生心肌梗塞或中風的潛在因子。
如果健檢項目太簡略，恐無法提早發現病灶，必須綜合相關數據加以研判。例如：檢測血糖值採用三合一的糖化血色素檢驗，就可以排除空腹前飲食的誤差率，測出三個月以來的平均值；肝功能指數除看GOT、GPT值，還須配合膽紅素檢查；腎功能出現不正常，也可能因缺水造成，這都必須經過專業精準的解讀來判斷。
美國布萊德博士研發出15000倍超高活體顯像儀的滴血檢測技術，能從一滴血中判斷營養狀況、免疫功能、氧化程度和體內自由基的含量等，可以為健康做初步的診斷，協助改善症狀還可追蹤療效。有血液日光浴之稱的靜脈雷射，則對於抗衰老有一定成效，也能減少癌症患者因化療、放射線療法，產生掉髮、噁心嘔吐或食欲不振的現象。
林煥博醫師提醒，心肌梗塞或中風常來得突然，胸口若曾出現壓迫感的悶痛，就是警訊，即使暫時好轉，也應即時就醫檢查、及早預防。平時應遵守吃得對、睡得好、運動規律、排便順暢等生活原則。藉由檢驗方式或滴血檢測的科學化數據，可以了解身體的變化，並有助提醒自己留意健康狀況。
SBL總冠軍賽即將在25日登場，裕隆和達欣睽違7季後終於再度於總冠軍賽碰頭，裕隆洋將賀夫（Herve Lamizana）蓄勢待發，揚言狀況絕佳，必定要搶下來台打球首座冠軍。
賀夫在日前裕隆練球前接受採訪表示，因為自己年紀較長的關係，人們可能會因此認為他在體力、速度上無法負荷，但他自認目前身體狀況就好像20歲時一般，同時又擁有豐富的經驗，因此可說是在絕佳狀態。
賀夫在第10季、第12季時便曾效力於裕隆，但當時都是在季中才來緊急來台「救火」，本季為賀夫在裕隆的首個完整賽季，對此賀夫表示過去來台都僅1個多月便得面對季後賽，球隊都無法好好面對季後賽時遇上的難題，因此自己在本季開打前就主動聯絡裕隆，在一整季的搭配下有足夠的時間解決各式問題，必定會有良好的成果。
也因此裕隆在例行賽以第2名晉級的成績讓賀夫非常不滿意，他表示：「或許人們會認為第2名已經是相當好的成績了，但我覺得裕隆有全SBL最好的本土球員，加上有我的幫忙，我們應該要拿下第1名的！」
賀夫強調自己絕對不會因為例行賽第2名而感到滿足，表示自己在每個地方打球都會設定一個目標，而本季來台灣打球的目標就是拿下冠軍：「我怎麼可以在台灣沒拿過冠軍就離開呢？」
賀夫表示多數洋將來台灣打球多是為了賺錢，但自己在10幾年的職業生涯下來早銷售排行榜已不是為了金錢而打球，之所以選擇來裕隆效力便是因為其球風和自己最為合適，自己也極度渴望為球隊贏下久違的冠軍。
面對例行賽龍頭、陣中又有年度最佳洋將布拉（Sim Bhullar）的達欣，賀夫有著絕對的信心：「當我持球時防守者都只能被動地面對我，如果選擇重兵看守我的話其他人就會有空檔，而且達欣陣中的4號位置球員沒人能守得住我。」
「防守布拉一定會相當困難，同樣的他們在防守我時也會感到相當困擾。」賀夫表示：「沒有一個系列賽會是輕鬆的，你不是贏一場球就可以回家了，你一定得連續四個晚上都碰2017熱銷產品上同一支球隊，就算你今天贏得了我，你明天也未必會贏！」
「如果可以的話我也很想帥氣的說我們會連勝4場拿下總冠軍，但這會是個漫長的系列賽。」賀夫表示比賽中有太多不可預期的事情會發生，會盡全力掌控自己能夠控制的部分，幫助球隊拿下最終的勝利。
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